आजकल की भागती-दौड़ती जिंदगी में हर किसी का खानपान बिगड़ सा गया हैं इसकी वजह से शरीर में जो जरूरी पोषक तत्व मौजूद रहने चाहिए वह नहीं होती है। इस कमी का असर हमारे शरीर और बालों पर पड़ता है। अगर हमारे बालों को उचित पोषक तत्व नहीं मिलता हैं तो यह टूटते- गिरते नजर आते है इसके लिए महंगे प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते है।
बालों की समस्याओं के लिए रामबाण भृंगराज या महाभृंगराज को माना जाता हैं इसका इस्तेमाल अब कई आयुर्वेदिक तेलों में किया जाने लगा हैं। लेकिन आप इसका इस्तेमाल सीधे तौर पर करते हैं तो बालों को काफी फायदा मिलता है।
दादी-नानी के जमाने का भृंगराज
पुराने समय में जहां पर दादी-नानी हमें बालों की मजबूती के लिए इसके इस्तेमाल करने की सलाह देती थी। इसके लिए जंगलों से भृंगराज की पत्तियां तोड़कर लाते थे और उनसे तेल बनाया जाता था। इस तेल का इस्तेमाल नियमित करने से टूटते-झड़ते बालों के गिरने पर रोकने पर मदद मिलती थी।
जानें कैसे तैयार करें भृंगराज का तेल
बालों की सेहत के लिए भृंगराज का तेल बनाने के लिए कुछ चीजों की आवश्यकता पड़ती हैं जो इस प्रकार है…
- भृंगराज की पत्तियां- 50 ग्राम (ताजी या सूखी)
- नारियल का तेल- 250 मिली लीटर
- पानी- 1 कप
ऐसे बनाएं
- इस तेल को बनाने के लिए अगर आप ताजी पत्तियां इस्तेमाल कर रहे हैं तो उन्हें धोकर अच्छी तरह सुखा लें। सूखी पत्तियों को सीधा इस्तेमाल किया जा सकता है।
- इसके बाद भृंगराज की पत्तियों को मिक्सर में पीसकर पाउडर बना लें।
- एक पैन में नारियल का तेल गरम करें और फिर गरम तेल में भृंगराज का पाउडर डालकर अच्छी तरह मिला लें।
- मिश्रण में एक कप पानी डालें और फिर इसे धीमी आंच पर तब तक पकाएं जब तक कि आधा पानी उड़ न जाए और तेल का रंग गहरा न हो जाए।
- इसके बाद ठंडा होने के बाद मिश्रण को छन्नी से छान लें और तेल को एक कांच की बोतल में भर लें।
जानिए तेल के इस्तेमाल और फायदे
यहां पर भृंगराज तेल का इस्तेमाल करना बेहद आसान है जिसमें आप ऐसे लगा सकते हैं..
- रात को सोने से पहले भृंगराज तेल को बालों और स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें।
- यहां पर आप भृंगराज तेल को अपने शैम्पू में मिलाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
- भृंगराज तेल को दही या अंडे के साथ मिलाकर हेयर मास्क के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं।
फायदे
इस भृंगराज तेल का इस्तेमाल आप करते हैं तो आपके बालों में कई सारे फायदे मिलेंगे, जो इस प्रकार है..
1- बालों को झड़ने के बचाने के साथ मजबूती प्रदान करता है।
2-बालों को काला और चमकदार बनाने में मदद करता है।
3- बालों को सफेद होने से बचाता हैं और स्कैल्प को साफ रखता है।
4- बालों के डैंड्रफ को दूर करता है।
