अक्सर हम गर्मियों में अपनी रूखी त्वचा पर ज्यादा ध्यान नहीं देते, लेकिन इस मौसम में भी आपकी त्वचा को उचित देखभाल की जरूरत होती है। शुष्क त्वचा के लिए दो पुराने घरेलू उपचार सबसे पहले दिमाग में आते हैं – घी और एलोवेरा।
इन दोनों का उपयोग हर भारतीय घर में व्यापक रूप से किया जाता है, और हो सकता है कि आपने बचपन में इन्हें अपनी त्वचा पर लगाया हो। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि इनमें से कौन सा शुष्क त्वचा के लिए सबसे अच्छा है? विशेष रूप से, मौसम के आधार पर आपको अपनी त्वचा देखभाल दिनचर्या में क्या शामिल करना चाहिए?
घी गाढ़ा होता है और आपकी त्वचा के लिए किसी वरदान से कम नहीं है, खासकर तब जब आपकी एड़ियां फटी हों, होंठ सूखे हों या त्वचा रूखी हो। इसलिए नमी को बरकरार रखने के लिए घी का उपयोग किया जाता है। एलोवेरा हल्का और ठंडा होता है। यह चिपचिपा हुए बिना त्वचा को नमी प्रदान करता है, इसलिए इसका उपयोग हर दिन किया जा सकता है। तो चलिए आज इस लेख में आरवीएमयूए अकादमी की संस्थापक, सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट और स्किन केयर विशेषज्ञ रिया वशिष्ठ आपको बता रही हैं कि शुष्क त्वचा के लिए क्या उपयोग करें-
शुष्क त्वचा के लिए घी के फायदे
शुष्क त्वचा के लिए घी का प्रयोग बहुत अच्छा माना जाता है। यह त्वचा को गहराई से नमी प्रदान करता है। यही कारण है कि यह शुष्क, फटी और खुरदरी त्वचा के लिए आदर्श है, क्योंकि यह नमी को बहाल करने और जलयोजन बनाए रखने में मदद करता है।
इसके अलावा, घी में मौजूद विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को क्षतिग्रस्त होने से बचाते हैं। इससे सूर्य के कारण होने वाली शुष्कता को रोकने में मदद मिलती है।
घी के नियमित उपयोग से त्वचा को मुलायम रखने में मदद मिलती है, जिससे शुष्कता के कारण होने वाली झुर्रियां और महीन रेखाएं नहीं होतीं।
घी में सूजनरोधी गुण होते हैं, जो सनबर्न के कारण होने वाली जलन या लालिमा को कम करने में मदद कर सकते हैं।
घी का उपयोग कैसे करें-
घी का उपयोग मॉइस्चराइज़र के रूप में किया जा सकता है। रात को त्वचा को नमीयुक्त बनाए रखने के लिए सोने से पहले सूखी त्वचा पर थोड़ी मात्रा में घी लगाएं।
घी को कोहनी, घुटने या एड़ियों जैसे क्षेत्रों पर लगाया जा सकता है जहां सूखापन अधिक होता है।
शुष्क त्वचा के लिए एलोवेरा के लाभ
- एलोवेरा जेल हल्का होता है, जो त्वचा को चिपचिपा बनाए बिना उसे नमी प्रदान करता है। यह गर्मियों में त्वचा को तैलीय होने से रोकता है।
- एलोवेरा त्वचा को ठंडक प्रदान करता है, जो धूप से झुलसी या चिड़चिड़ी त्वचा के लिए एक बेहतरीन उपाय है। यह गर्मी के दौरान होने वाली जलन को कम करता है।
- एलोवेरा त्वचा को नमी प्रदान करता है और नमी का संतुलन बनाए रखने में मदद करता है। एलोवेरा में सूजनरोधी गुण होते हैं, जो सूखापन या धूप से होने वाली जलन को शांत करता है।
एलोवेरा का उपयोग कैसे करें-
- चेहरे पर ताजा एलोवेरा जेल लगाएं। यह तुरन्त ठंडक और नमी प्रदान करता है।
- इसका उपयोग मॉइस्चराइज़र के रूप में भी किया जा सकता है। आप इसका प्रयोग चेहरे सहित पूरे शरीर पर कर सकते हैं।
- एलोवेरा सनबर्न के उपचार में अत्यधिक प्रभावी है। राहत पाने के लिए इसे सीधे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं।
कौन सा उपयोग करें?
इस प्रकार, घी और एलोवेरा जेल दोनों को शुष्क त्वचा के लिए अच्छा माना जाता है। लेकिन एलोवेरा गर्मियों में अधिक उपयुक्त है क्योंकि यह हल्का, ठंडा और हाइड्रेटिंग होता है। इसके अलावा, यह त्वचा को तरोताजा कर देता है और आपको गर्म, आर्द्र मौसम में भारीपन या चिपचिपाहट महसूस नहीं होती। वहीं, घी का इस्तेमाल अधिकतर सर्दियों में अतिरिक्त पोषण और नमी के लिए किया जा सकता है।
