सर्दियों के आते ही ठंडी हवाएं और कम नमी आपकी स्किन से उसकी नेचुरल नमी छीन लेती हैं। ऐसे में अगर आप स्किन पर कुछ गलत चीजें लगा लें, तो चेहरा और भी ज्यादा रूखा, खुरदुरा और बेजान दिख सकता है।
इसलिए जरूरी है कि सर्दी में स्किन केयर करते समय कुछ बातों का खास ध्यान रखें। आइए जानते हैं किन चीजों को सर्दी के मौसम में चेहरे पर गलती से भी नहीं लगाना चाहिए।
नींबू का रस
नींबू में विटामिन-सी जरूर होता है, लेकिन इसमें मौजूद एसिडिक तत्व ठंड के मौसम में स्किन को जलन और ड्राईनेस दे सकते हैं। नींबू लगाने से स्किन की नेचुरल ऑयल खत्म हो जाती है, जिससे चेहरा और सूख जाता है। नींबू की जगह गुलाब जल या ऐलोवेरा जेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
हार्श फेसवॉश
सर्दी में भी कई लोग वही ऑयल-फ्री फेसवॉश इस्तेमाल करते हैं, जो गर्मियों में उन्होंने इस्तेमाल किया होगा। यह सबसे बड़ी गलती है। इससे चेहरा पूरी तरह सूख जाता है और स्किन पर खिंचाव महसूस होता है। मॉइस्चराइज़िंग क्रीम बेस्ड या मिल्क बेस्ड फेसवॉश का इस्तेमाल करें। यह त्वचा को पोषण देने का काम करेगा।
टूथपेस्ट
कई लोग पिंपल्स या दाग हटाने के लिए टूथपेस्ट चेहरे पर लगा लेते हैं, लेकिन यह स्किन को नुकसान पहुंचाता है। इससे स्किन की नमी खत्म होती है और जलन या रैशेज हो सकते हैं। पिंपल्स के लिए नीम या टी ट्री ऑयल बेस्ड जेल का इस्तेमाल करें।
बार साबुन
खासकर सर्दियों में चेहरे पर बार साबुन लगाना एक बड़ी स्किन केयर मिस्टेक हो सकती है। साबुन का पीएच लेवल बहुत हाई होता है, जिससे चेहरा सूखने लगता है। सॉफ्ट फेस क्लींजर या हर्बल फेसवॉश का इस्तेमाल करें। यह सेंसिटिव से लेकर नार्मल स्किन के लिए बेस्ट रहेगा।
अल्कोहल बेस्ड टोनर
कई टोनर में अल्कोहल होता है जो ठंड में स्किन को और ज्यादा डिहाइड्रेट कर देता है। इससे चेहरे की नमी खत्म होकर स्किन पर झुर्रियां और ड्राई पैच दिखने लगते हैं। बाहरी प्रोडक्ट्स की जगह आप चेहरे पर रोज वॉटर या ऐलोवेरा बेस्ड टोनर लगाएं।
सर्दियों में स्किन को हेल्दी रखने के आसान टिप्स:
- रोजाना कम से कम 2 लीटर पानी जरूर पिएं।
- चेहरा धोने के बाद तुरंत मॉइस्चराइजर लगाएं।
- सोने से पहले मलाई, नारियल तेल या ऐलोवेरा जेल लगाएं।
- हफ्ते में 1 बार माइल्ड स्क्रबिंग करें ताकि डेड स्किन निकल जाए।
सर्दियों में स्किन पहले से ही ड्राई होती है, इसलिए गलत चीजें लगाने से उसका नेचुरल ग्लो पूरी तरह खत्म हो सकता है। अगर आप इन 5 चीजों से दूरी बनाए रखें और स्किन को नरमी व नमी दोनों दें, तो चेहरा पूरे मौसम रहेगा सॉफ्ट, हेल्दी और ग्लोइंग।
