स्वस्थ बालों के लिए उनकी उचित देखभाल करना अत्यंत आवश्यक है। आइए जानते हैं कुछ सरल उपाय जो आपके बालों को हमेशा स्वस्थ बनाए रखेंगे।
1. दो मुंहे बालों से बचने के लिए नियमित रूप से ट्रिमिंग करें। घर पर भी आप बालों को मोड़कर कैंची से दो मुंहे हिस्से काट सकते हैं, जिससे बाल तेजी से बढ़ेंगे।
2. गीले बालों में कंघी करने से बचें, क्योंकि इससे जड़ों को नुकसान हो सकता है। बाल सूखने पर ही तेल लगाकर कंघी करें।
3. बालों में ऑयल लगाकर ही उन्हें खुला रखें, अन्यथा सूखे बाल उलझ सकते हैं।
4. बाल धोते समय जड़ों को अच्छी तरह से साफ करें ताकि शैम्पू या साबुन के रसायन जड़ों में न जाएं, इससे बालों के झड़ने की समस्या कम होगी।
5. हमेशा नेचुरल कलर या मेहंदी का उपयोग करें। केमिकल युक्त रंग बालों को कमजोर और सफेद कर सकते हैं।
6. बाल धोने के पानी में सेब का सिरका मिलाने से बालों में बाउंसी और घनापन आता है।
7. बालों को मुलायम बनाने के लिए अंडे और दही का मिश्रण लगाएं, इससे बाल चमकदार और नरम बनते हैं।
8. बादाम, नारियल और सरसों के तेल का उपयोग करें, इससे बाल प्राकृतिक रूप से काले, घने और मजबूत बनते हैं।
